行程概览
宝山区位于上海北部，以工业历史和生态景观著称，一日游可结合文化探索与自然休闲，推荐上午参观吴淞炮台湾湿地公园，下午游览上海玻璃博物馆或顾村公园，傍晚结束行程。
上午：吴淞炮台湾湿地公园（建议2-3小时）
从市区乘坐地铁3号线至淞滨路站，步行约10分钟即可到达。这里是长江与黄浦江交汇处，以炮台历史遗迹和湿地生态为特色，可欣赏江景、观鸟和参观军事展览。门票10元，开放时间8:00-17:00。
中午：午餐推荐
在公园附近品尝本地小吃，如宝山汤包或江鲜菜肴，人均约30-50元。推荐尝试吴淞老街的传统餐厅，感受地方风味。
下午：上海玻璃博物馆（建议2小时）
乘坐公交或打车前往（约15分钟车程），博物馆展示玻璃艺术与工业历史，互动展览适合拍照，门票60元。开放时间10:00-17:00（周一闭馆）。
替代选项：顾村公园（春季赏樱热门地，门票20元，适合自然爱好者），或宝山国际民间艺术博览馆（文化体验）。
傍晚：休闲与返程
在公园或博物馆周边散步，结束行程后乘坐地铁3号线返回市区。建议17:00前出发以避免晚高峰。
实用贴士
- 交通：宝山地铁覆盖良好，可使用公共交通卡或手机支付。
- 装备：舒适步行鞋、相机和雨具（根据天气）。
- 预算：人均约100-150元（含门票和餐饮）。
宝山一日游融合历史与自然，适合家庭和 solo 旅行者，轻松体验上海多元风情。