上海宝山至井冈山旅游攻略

从上海宝山出发，井冈山作为中国革命的摇篮，是红色旅游和自然风光的绝佳目的地。本攻略提供完整的行程规划，帮助您高效安排旅程。

行程概览

• 天数：4天3晚
• 主题：红色历史与自然探索
• 预算：中等，人均约1500-2000元（不含购物）

交通方式

从上海宝山出发，首选高铁或自驾：

• 高铁：从上海虹桥站乘坐高铁至吉安西站（约5-6小时），再转乘巴士或出租车前往井冈山景区（约1小时）。宝山可乘地铁3号线直达虹桥站。
• 自驾：沿沪昆高速转大广高速，全程约800公里，驾车需9-10小时，适合家庭或团队出行。

行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从宝山出发，乘坐高铁或自驾，傍晚抵达井冈山。
• 晚上：入住茨坪镇酒店（推荐井冈山宾馆或经济型连锁酒店），品尝当地农家菜，如红米饭、南瓜汤。

第二天：红色景点探索

• 上午：参观井冈山革命博物馆（免费，需预约），了解革命历史；随后游览茨坪毛泽东旧居。
• 下午：前往黄洋界哨口，观赏云海和纪念碑；步行至红军造币厂遗址。
• 晚上：返回茨坪，体验夜游天街集市，购买特产如竹笋、茶油。

第三天：自然风光与徒步

• 上午：游览龙潭瀑布群，徒步欣赏五潭十八瀑的壮丽景色。
• 下午：参观五指峰，乘缆车俯瞰井冈山全景；可选游大井朱毛旧居。
• 晚上：休息或参与当地文化表演，感受客家风情。

第四天：返程

• 上午：游览北山烈士陵园，缅怀革命先烈；随后自由活动，购买纪念品。
• 下午：乘高铁或自驾返回上海宝山，结束旅程。

住宿与美食推荐

• 住宿：茨坪镇为中心，选择酒店或民宿，价格150-400元/晚。
• 美食：尝试井冈山豆皮、竹筒饭、客家酿豆腐，避免辛辣食物以适应口味。

实用贴士

• 最佳季节：春秋季（4-6月、9-11月），气候宜人，避暑佳选。
• 装备：舒适徒步鞋、雨具、防晒用品；山区温差大，带保暖衣物。
• 门票：景区联票约150元，有效期2天；提前在线预订避免排队。
• 安全：遵守景区规定，徒步时结伴而行；注意防蚊虫。

通过本攻略，您将深度体验井冈山的革命精神与自然之美，旅程充实而难忘。祝您旅途愉快！