行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与民俗体验
适合人群：自由行、家庭游
交通指南
- 上海宝山→张家界：推荐从上海虹桥机场直飞张家界荷花机场（约2.5小时），或乘高铁至长沙南站转大巴至张家界（全程约6小时）。
- 市内交通：景区间搭乘环保车，市区租车或使用网约车。
每日行程
第一天：抵达与适应
- 上午：从上海宝山出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐纬地酒店或特色民宿）。
- 下午：漫步大庸古城，品尝土家三下锅。
- 晚上：观赏《天门狐仙》实景演出。
第二天：天门山探秘
- 全天：乘索道上天门山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。
- 傍晚：返回市区，体验夜市美食。
第三天：武陵源核心景区
- 上午：袁家界（迷魂台、乾坤柱）、天子山（御笔峰）。
- 下午：金鞭溪徒步，十里画廊小火车。
- 住宿：武陵源特色客栈。
第四天：自然与民俗融合
- 上午：宝峰湖游船，黄龙洞探秘。
- 下午：探访土家风情园，学习摆手舞。
第五天：返程准备
- 上午：购买莓茶、腊肉等特产。
- 中午：乘机/高铁返回上海宝山。
实用贴士
- 住宿：市区便捷，武陵源近景区。
- 装备：防滑鞋、雨具、证件。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）。